¿Cuál es tu estilo de apego?

Los 4 resultados posibles

• Apego seguro

  Sabes querer sin perderte y tomar distancia sin huir: tu estilo es seguro.

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  Confías sin ser ingenuo, expresas tus necesidades sin exigir y llevas bien la ausencia. La cercanía no te da miedo, y la distancia tampoco.

  Tu fuerza es tu estabilidad. Los conflictos no son una amenaza para ti, sino un problema que resolver juntos, y tus parejas se sienten seguras.

  La trampa: creer que es para siempre. Un estilo de apego puede cambiar con las dificultades. Sigue cuidando tus relaciones y a ti mismo.

• Apego ansioso

  Quieres fuerte y rápido, y tu radar de abandono siempre está encendido: tu estilo es ansioso.

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  Un mensaje que tarda, un tono algo seco, y tu mente ya imagina el final. Necesitas que te tranquilicen a menudo, y la distancia te incomoda.

  Tu fuerza es tu entrega. Eres atento, generoso y estás muy pendiente del otro: cuando quieres, no finges.

  El camino: aprender a tranquilizarte tú mismo (hablarte con cariño, ocuparte mientras esperas) y elegir parejas constantes. Mereces una relación que te calme, no que te inquiete.

• Apego evitativo

  Quieres, pero a distancia: la cercanía real enseguida te agobia. Tu estilo es evitativo.

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  Tu independencia es muy importante para ti. Cuando una relación se vuelve demasiado cercana, sientes la necesidad de tomar aire y prefieres gestionar tus emociones solo.

  Tu fuerza es tu autonomía. No dependes de los demás para estar bien, mantienes la calma en las crisis y respetas el espacio de cada uno.

  El camino: la distancia suele ser una armadura. Prueba con pasos pequeños: expresar un sentimiento más, quedarte un poco más en una conversación difícil. La cercanía no le quita nada a tu libertad.

• Apego temeroso

  Quieres la cercanía y huyes de ella al mismo tiempo: tu estilo es temeroso, también llamado desorganizado.

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  Tienes muchas ganas de que te quieran, pero en cuanto alguien se acerca, una parte de ti se asusta. Tus reacciones pueden cambiar rápido, y a veces eso te desconcierta incluso a ti.

  Tu fuerza es tu profundidad. Sientes las cosas con intensidad, entiendes lo complejas que son las emociones y, al reconocerlo, ya estás demostrando valentía.

  El camino: este estilo suele venir de experiencias pasadas difíciles, y puede cambiar. El acompañamiento de un profesional ayuda mucho a aprender a confiar sin ponerte en peligro.

Cómo funciona

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   Responde a las preguntas

   Una pregunta por pantalla, sin respuestas buenas ni malas: elige lo que más se parezca a ti.

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   Descubre tu perfil

   Cada respuesta da puntos a uno o varios perfiles. Obtienes tu perfil dominante y tu reparto en porcentajes.

3. 3

   Compara con tus amigos

   Comparte tu resultado: tus amigos hacen el quiz y ven vuestros dos perfiles lado a lado, con vuestra parte de respuestas en común.

Preguntas frecuentes

Para saber más

• Amor

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